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ゴールデンウィークですね。今年は10連休の方も多いとか… 羨ましい〜！ 行動制限のないゴールデンウィークは２年ぶり。後半は天気もいいようですので、たっぷり遊んでくださいねー。 さて、タイトルにも書きましたが、ハチ子はちょっと体脂肪を減らす決意...

先日書いた「三日坊主にならない！継続のコツ」が意外にも人気です。 みなさん、この手の内容は好きなのかな？実は、ハチ子の得意分野ですよー！ なので調子に乗って、第２弾いきます！ ハチ子が今、参加している「美活」は、タイトルにも書いた「アラフィ...

前回「小さなことから少しずつ」という、無理なくゆる〜く、でも前向きに改善していこうね！という話を書きました。 それでも三日坊主になってしまう、良い習慣がどうしても続かない！…という方に、今日はハチ子が長いこと愛用しているアプリを紹介します...

今月もあと2日で終わり。2月は日数が少ないからあっという間ですね。 早くも1年の1/6が過ぎたわけですが、みなさん、お正月に立てた目標は続いていますか？ ハチ子の今年の目標は… トイレで用を足した後にスクワット10回 という、ゆるーいものでした。 …お...

まだまだ寒い日が続いていますが、空の色が春っぽい青に変わってきたのを感じますね。桜の季節までもう少し！（その前に恐怖の花粉シーズンがあるよ） さて、先週末は名古屋に行き、西区の伊奴（いぬ）神社に立ち寄ってきました。伊奴と書いて「いぬ」と読...

先日、浜松市浜北区にある「岩水寺」を参拝してきました。 浜松の方なら一度は訪れたことがあるのではないでしょうか。子宝・安産祈願でとても有名なお寺ですね。 岩水寺 仁王門 昔から”家をまもるは岩水寺”と言われております。これは厄除子安地蔵様（龍...

こんにちは。毎日ポカポカのいい天気が続いていますね。ハチ子は、こないだの土日を使って名古屋に遊びに行ってきました。 芸術の秋ですから！博物館のムーミン展に行って、山本屋の味噌煮込み食べて、梅花堂の鬼まんじゅう食べて、山ちゃんの手羽先食べて...