前回に続き、SAORI先生とのよもぎ蒸し対談（第３回）です。
第１回・第２回の内容はこちら↓
よもぎ蒸し対談（第１回）
SAORI先生との「よもぎ蒸し」対談（第１回）ーよもぎ蒸しの発祥はどこから？
雷が鳴り、梅雨明けが近づいてきましたね。もうすぐ夏本番！ さて今回は、オーナーのよもぎ蒸しの師匠でありスペシャリストであるSAORI先生に、よもぎ蒸しの魅力を４回…
よもぎ蒸し対談（第２回）
SAORI先生との「よもぎ蒸し」対談（第２回）ーよもぎ蒸しが女性にウケている理由は？
前回に続き、SAORI先生とのよもぎ蒸し対談（第２回）です。 第１回の内容はこちら↓ 韓国で伝統的な健康法として広く親しまれている「よもぎ蒸し」。その魅力は日本で…
今回は、よもぎ蒸しの三大効果のうちの「美容」と「ダイエット」について詳しいお話を伺っています。
それではどうぞ！
毎日の日常生活で身体の中に蓄積された添加物や有害物質。
これらは、自分の力だけではなかなか排出できないんですね。
よもぎ蒸しを行うことで、これらの毒素を効果的に体外に出すことができます。
以前に書いた↓こちら↓の記事をご覧ください。
あわせて読みたい
よもぎ蒸しの後の壺の中は…？
先日お客様の声を追加し、「黄土漢方よもぎ蒸し」のデトックス効果について書きました。 こちらです↓ 今日は、そのデトックス効果について、もう少し詳しく…よもぎ蒸し…
恥ずかしいけど、ハチ子がよもぎ蒸しをやった後の壺の中の写真を載せています…
排出された老廃物が確認でき、これを見ると、体内のデトックスがどれほど進んだかがよくわかります。
自分の目で見てハッキリと効果が実感できるので楽しいですよ。
ダイエット効果のほうも驚きですね。
よもぎ蒸し１回で、なんとエアロビクス３時間分の消費カロリー！
（私もエアロビクスをやりますが、60分クラスでも後半は汗だくでヘロヘロです）
よもぎ蒸しは短時間で大量の汗をかき、体内の代謝を大幅に上げるんですね。
短時間でこれほどのカロリー消費が見込めるのは、忙しい現代人にとって非常に効率的なダイエット方法といえるでしょう。
短時間で美容とダイエットの両方の効果を同時に得られる…
多くの女性に支持されるわけですね
次回の対談では、よもぎ蒸しが最も効果を発揮する「婦人用」について詳しくお話を伺います。
どうぞお楽しみに！
