アズビー整体院の中の人　更年期ハチ子のブログ

整体を浜松で探しているけれど、たくさんあってどこを選べばいいのか分からない…と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 整体の中でも、マッサージがあったり、特殊な機械を使った整体があったりと様々で、自分の症状に合った整体はどれなのかよく分...

前回「小さなことから少しずつ」という、無理なくゆる〜く、でも前向きに改善していこうね！という話を書きました。 それでも三日坊主になってしまう、良い習慣がどうしても続かない！…という方に、今日はハチ子が長いこと愛用しているアプリを紹介します...

今月もあと2日で終わり。2月は日数が少ないからあっという間ですね。 早くも1年の1/6が過ぎたわけですが、みなさん、お正月に立てた目標は続いていますか？ ハチ子の今年の目標は… トイレで用を足した後にスクワット10回 という、ゆるーいものでした。 …お...

六層連動操法を体験されたお客様から感想をいただきました。 腰痛でお悩みの女性です。施術前は腰が痛くて、洗濯物を干すのがとてもつらいとのことです。 洗濯物を干すときは屈んだり立ったり…を繰り返すので、腰が痛いとつらいですよね 「すぐ座りたくな...

まだまだ寒い日が続いていますが、空の色が春っぽい青に変わってきたのを感じますね。桜の季節までもう少し！（その前に恐怖の花粉シーズンがあるよ） さて、先週末は名古屋に行き、西区の伊奴（いぬ）神社に立ち寄ってきました。伊奴と書いて「いぬ」と読...

今日は「黄土漢方よもぎ蒸し」で使用する「お水」についてのお話です。 よもぎ蒸しでは、漢方薬草を煎じた蒸気をデリケートゾーンに当てることによって吸収させ、その成分を体内に取り込みます。そのため、なるべく不純なものが入ってない良質なお水で行う...

アンチエイジングサロン アズビー整体院では、ただいま期間限定で「高気圧酸素ボックス」SNS投稿キャンペーンを行っております。 高気圧酸素ボックスの施術をされた方は、SNSへの投稿で、その場で500円のキャッシュバック！ キャンペーンの対象は、「Insta...

六層連動操法を体験されたお客様から感想をいただきました。 肩こりでお悩みの男性です。施術前は右腕が思うように伸びず、これが肩こりの原因となっているのでは？という、ご本人の推測でした。身体は繋がっていますから、原因として十分考えられますね。...

今日は立春ですね。まだまだ寒いですが、暦の上ではもう春。元気にいきましょう！ さて、アンチエイジングサロン アズビー整体院では「六層連動操法」を取り入れていますが、こちらのわかりやすいYouTube動画が届いたのでご紹介します。 https://www.youtu...

前回に引き続き、O脚矯正ビフォーアフターのその2です。 O脚矯正の効果をビフォーアフターの画像でご覧ください。 O脚矯正：施術前 ▼ O脚矯正：施術後 そんなにO脚が目立つわけではないのですが、施術前は膝の間に若干隙間があります。 以前のブログに書い...

前回、O脚矯正について書きました。↓こちら。 今回はその続きです。実際にO脚矯正の効果をビフォーアフターの画像でご覧ください。 O脚矯正：施術前 ▼ O脚矯正：施術後 施術前は膝から下が内側に曲がり、そのため膝と膝との間に隙間が空いています。 施術...

O脚の原因と危険性 日本人女性に多いと言われている「O脚」。一般的に、脚を揃えて立ったときに、両膝かふくらはぎの間が３センチ以上（指2本くらい）空いてしまう状態のことをいいます。 このO脚の原因は、主に小さい頃からの身体の使い方や日常生活の姿...