アズビー整体院の中の人　更年期ハチ子のブログ

アンチエイジングサロン アズビー整体院の３階で毎週木曜日に開催されているペルヴィス®（骨盤美調整）講座の日程が決まりました。 ペルヴィス®の詳しい説明や先生の紹介などは、こちらをご覧ください。 今月は３回になります。年末でお忙しいかと思います...

前々回、温活グッズの「よもぎ温座パット」を紹介しました。 そのときに、ついでに見つけたコレも気になりました。 「RelaxQ ほっとイヤリング」耳たぶに貼って使う温活グッズだそうです。気持ち良さそう。 耳には100種類ほどのツボがあるため、耳のツボを...

ついに師走がやってきます。忙しい日々が続きますが、体調に気をつけてお過ごしください。 12月の休業日 6日（火）17：00まで施術お休み（よもぎ蒸し、酸素カプセルは通常営業）17日（土）17：00まで施術お休み（よもぎ蒸し、酸素カプセルは通常営業）11日...

昨日から、二十四節気では小雪に入りました。本格的な冬が近づいてきましたね。 寒がりのハチ子、（今年の冬の温活グッズは何があるかなー？）と見ていましたら、… 発見！「よもぎ温座パット」 生理用ナプキンみたいに、下着に貼るようです。骨盤まわりを...

チバテレの「ナイツのＨＩＴ商品会議室」という番組をご存知でしょうか？ こちらです↓ お笑い芸人のナイツの二人が企業の商品・サービスなどをHITさせるための会議を行う、「ナイツのHIT商品会議室」！ 様々な企画やブランディング、はたまた見当違い！？...

「腰痛予防 立ち姿勢・歩き姿勢のチェックと改善方法」の続きで、今回は座り姿勢のお話になります。 正しい座り姿勢 意外にも、腰の負担が一番大きいのは「座り姿勢」です。 確かに、長時間のデスクワークが続いた後に、上半身を伸ばしたりすると楽になり...

先日、小学生たちの自由研究展が開催されていたので立ち寄ってみたら、面白すぎてつい３時間くらい見てしまいました。いやー、発想が伸びやかですね。大人の手が入っていないものほど面白い。 そして「マスク乾かし機」「マスク忘れ防止箱」「マスク取り出...

アンチエイジングサロン アズビー整体院の３階で毎週木曜日に開催されているペルヴィス®（骨盤美調整）講座の日程が決まりました。 ペルヴィス®の詳しい説明や先生の紹介などは、こちらをご覧ください。 今月は祝日があるため２回になります。 寒くなって...

今朝は寒かったですね！ついに明日から11月。 休業日のお知らせです。 11月の休業日は、13日（日）お休み19日（土）17：00〜まで 施術お休み23日（水・祝）お休み24日（木）施術お休み になります。 祝日の３日（文化の日）は、通常通りの営業です。よろし...

前回書いたように、腰痛の予防・改善には「ずっと同じ姿勢のままでいない」ことが大切です。 しかし、仕事の関係で立ちっぱなし、座りっぱなしなど、日常生活の中で同じ姿勢を続けなくてはいけない場合もあると思います。 そこで今回は、腰痛予防のための...

アズビー整体院の中でも、多くの相談があるのが「腰痛」です。 日常生活にも支障をきたしてしまうので厄介ですよね。特にこれからの季節… 日に日に寒くなってくる秋〜冬にかけては要注意です。 腰痛が起こる原因３つ 多くの方が腰痛に悩まれる原因としては...

今週は毎日爽やかな秋晴れが続いていますね。お洗濯日和！ さて、今回は久しぶりのビフォーアフター。オーナーのゴルフ仲間のお友達で、写真と動画を撮らせてくれる方がいらっしゃったので、掲載させていただきます。 画像掲載OKの方って少ないんですよ… ...