前回のブログで、冷たいものの摂りすぎによる「内臓冷え」のお話をしました。
「じゃあ夏はどうやって体を温めればいいの？」
そこで今回は、アズビー整体院で人気の「黄土漢方よもぎ蒸し」が、実は夏にこそおすすめな理由をお話しします。
「夏によもぎ蒸し」って暑くないの？
これ、よく聞かれます！
たしかに…「ただでさえ暑いのに！さらに蒸すとか、冗談じゃない」と思いますよね。
でも実際に体験された方の多くが「すごく気持ちよくて、終わった後がスッキリする」とおっしゃいます。
汗をいっぱいかきますが、サラサラなんです！
よもぎ蒸しは、サウナのように全身を高温で熱するものではありません。
よもぎの蒸気を粘膜から吸収することで、体の内側からじんわりと温めるのが特徴です。
顔は外に出ているので、サウナの熱さが苦手という方にも、よもぎ蒸しの優しい温かさは向いています。
夏こそ、よもぎ蒸しが効果的なんです！
1. クーラー＆冷たい飲み物で冷えた内臓をリセット
前回もお話ししたように、夏は「内臓冷え」が起こりやすい季節です。
冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、冷たいものを飲んだりすることで、体が芯から冷えてしまい、特に女性は冷え性に悩まされがちです。
よもぎ蒸しは体の内部から温めることで、冷え性を根本から改善し、血行を促進します。
外は暑くても、内側は冷えている… その矛盾した状態をきちんと整えてくれるのが、よもぎ蒸しなんです。
2. 夏バテ予防・疲労回復に
よもぎ蒸しは代謝を活性化させ、血行が改善されることで、夏バテなどの不調の緩和に役立つと言われています。
夏の不調こそ、よもぎ蒸しの出番です。
3. デトックス・美肌効果
よもぎの蒸気が粘膜に触れることで薬草の有効成分が体内へ届きやすく、体を温めるだけでなく抗炎症作用・鎮静効果も期待できます。
夏の紫外線ダメージを受けたお肌の回復にも、よもぎ蒸しの新陳代謝促進効果・デトックス効果がサポートしてくれます。
くすみやシミが気になる方にも人気のメニューです。
アズビー整体院のよもぎ蒸しは「黄土漢方よもぎ蒸し」
アズビー整体院では、黄土の座器を使った本格的な「黄土漢方よもぎ蒸し」をご用意しています。
黄土の座器や壺にはたくさんの酵素が含まれており、解毒作用・浄化作用・自然殺菌力にも優れています。
よもぎだけでなく、お悩みに合わせて調合された漢方の薬草を使用します。
漢方の有効成分も一緒に体に取り込めるため、より効果的に体の内側からケアしていただけます。
「一度体験してみたいけど、どんな感じかわからなくて…」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
施術前にしっかりとご説明させていただきますので、ご安心くださいね♪
冷たいビールやアイスコーヒーも楽しみながら、よもぎ蒸しで体の内側を温めてリセット。
そんなメリハリのある夏の過ごし方、今年から取り入れてみませんか？
ご予約はお電話またはウェブサイトからどうぞ。
