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前回の続き「冷え性について」です。今回は冷え性を改善する具体的な方法について書きたいと思います。 【体を温め新陳代謝を良くする方法3選】 冷え性は体を衰弱させてしまい、多くの疾患を招く種にもなるので侮れません。体を様々なアプローチで温める方...

前回は低体温に関するお悩みと、その手軽な改善方法について書きました。 今回も似ていますが「冷え性」について。いよいよクーラーの時期になり「職場が寒すぎる〜」とお困りの方も多いのではないでしょうか？ あれは男性に合わせた温度設定ですよね。女...

アンチエイジングサロン アズビー整体院では「体温を1℃上げる」ことを目標にしています。 低体温で悩んでいらっしゃる方（特に女性）が本当に多いのです 先日も50代の女性の方からこのようなご相談をいただきました。 『平熱がいつも35℃台です。自分ででき...

数年前からサウナが流行っていますよね。美容と健康にいいと、起業家やビジネスマンから若い女性まで、大人気です。 そこでハチ子も、名古屋の栄にある「今どきサウナ」に行ってきました。 本場フィンランドのサウナ体験ができるという、サウナ専用施設 Sa...