アズビー整体院の中の人　更年期ハチ子のブログ

膝の違和感や痛みに悩んでいる場合は、整体に頼ることがおすすめです。膝の痛みは放っておくととても危険で、大きな疾患になることも少なくありません。少しでも違和感を感じた際には、原因を解明することが大切です。 しかし自分では、膝の痛みの原因がど...

「突然腕が上がらなくなった」「何かを持った時に痛む」など、この症状…。もしかすると四十肩かもしれません。 四十肩は発症すると痛みが長く続き、治るまでに１〜２年かかる人もいます。しかし、ついつい年齢のせいにして放っておきがちですよね…。 今回...

アンチエイジングサロン アズビー整体院には、貸し出しOKの「図書館スペース」があります。 新しい本が入りましたので紹介しますね。こちらです↓ 「アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方」 アーユルヴェーダは人生を変える...

前回に続き「よもぎ蒸し」のお話です。よもぎ蒸しをすると、どんな効果があるのでしょうか？ まだよもぎ蒸しをよく知らない方も、今後取り入れようかと悩んでいる方も、よもぎ蒸しの秘密を知れば試したくなること間違いなしです！ 【妊活にも繋がる！よも...

最近、友人たちの間で「今日ちょっと蒸されてくるわー♪」という言葉を聞くことが増えてきました。 女性に嬉しいメリットがいっぱいという噂の「よもぎ蒸し」。女性の体調改善に効果があるだけでなく、妊活にも効く！と、妊活中の女性たちからも注目を集め...

六層連動操法を体験されたお客様から感想をいただきました。 浜松市にお住まいの40代の男性です。施術前は腰から足にかけてのコリがあり、特に冬になると痛みが出て困っていたそうです。 寒い季節になると痛みが出るという方、本当に多いです！後半でその...

「なんだか最近、疲れが出やすい」「たいした運動はしていないのに疲れる」そう感じている皆さん。その疲れが出やすい症状は、年齢による体力の低下だけではなく、もしかすると病気のサインかもしれません。 また、疲れが出やすいと病院で訴えても特に病気...

先日書いた「三日坊主にならない！継続のコツ」が意外にも人気です。 みなさん、この手の内容は好きなのかな？実は、ハチ子の得意分野ですよー！ なので調子に乗って、第２弾いきます！ ハチ子が今、参加している「美活」は、タイトルにも書いた「アラフィ...

アンチエイジングサロン アズビー整体院の３階にある秘密の青い小部屋。それは… お疲れ社会人、お疲れママ、そしてスポーツをする方々の疲労回復として大人気の「高気圧酸素カプセルボックス」なのです。 その酸素ボックスを愛用していただいている方々の...

子育て中のママさんは、毎日本当に大変な思いをしているかと思います。お子さんのことを最優先にするからこそ、ついつい自分のことは後回し…というママさんも多いでしょう。 ただ、頑張りすぎは禁物ですよー リフレッシュする時間があってこそ、また頑張る...

こんにちは。ポッカポカの陽気ですね！ 3月半ば。お子さんの卒業式や入学式の準備、異動になる方の送別会など、忙しい方も多いのではないでしょうか。 そんなイベントの多いこの時期ですが、季節の変わり目ということもあり… お肌の調子、悪くないですか〜...

今話題になっている酸素カプセル・酸素ボックスはどんな効果があるのか気になっている人も多いのではないでしょうか…? 元々はダイビング関連の病気を治療するために使われていた高酸素療法ですが、今では日常のあらゆる悩みを解決してくれると利用する人も...