アズビー整体院の中の人　更年期ハチ子のブログ

アンチエイジングサロン アズビー整体院の３階で毎週木曜日に開催されているペルヴィス®（骨盤美調整）講座の日程が決まりました。 ペルヴィス®の詳しい説明や先生の紹介などは、こちらをご覧ください。 いよいよ明日から７月！まだ暑さに慣れていないとこ...

今日は全国100地点で猛暑日を観測しましたね。 「災害級の暑さ」ってすごい表現ね… 熱中症対策を呼びかける声も多く聞かれています。そこで今日は「熱中症対策」についてご紹介したいと思います。 まず真っ先に思いつくのが「水分補給」。大切なのは、喉が...

あっという間に梅雨が終わりました。雷も鳴らなかったし、なんか調子が狂っちゃいますね。 梅雨の後は一週間くらい猛暑が続くと言われていますので、皆様、熱中症にはお気をつけください。 7月の休業日は、10日（日）、11日（月）、12日（火）、31日（日）...

もうすぐ６月も終わりですね。5月の初旬に「体脂肪を減らします」宣言をしたハチ子ですが… いまひとつ減っておりません。 なんでだろー？（暑いからです。アイスクリームやビールが魅惑的すぎるのです） そこで、この度キックボクシングのお試し体験に行っ...

梅雨になると雨が降ったりやんだりを繰り返し、湿気も多いため体調がすぐれない…そんな人もいるのではないでしょうか。しとしと雨が降る毎日に、気分が憂鬱になってしまいがちです。 さらに、6月は1年のなかでも唯一、祝日のない月なのもあり、ちょっとお...

前回は低体温に関するお悩みと、その手軽な改善方法について書きました。 今回も似ていますが「冷え性」について。いよいよクーラーの時期になり「職場が寒すぎる〜」とお困りの方も多いのではないでしょうか？ あれは男性に合わせた温度設定ですよね。女...

アンチエイジングサロン アズビー整体院では「体温を1℃上げる」ことを目標にしています。 低体温で悩んでいらっしゃる方（特に女性）が本当に多いのです 先日も50代の女性の方からこのようなご相談をいただきました。 『平熱がいつも35℃台です。自分ででき...

６月です。関東甲信地方は梅雨入りしましたね。九州地方よりも関東のほうが先に梅雨入りするのは17年ぶりだそうです。 さて、唐突ですが。ハチ子は「更年期ハチ子」と名乗っているだけあって バリバリのアラフィフです！ 40〜50代くらいの皆さん、自分より...

アンチエイジングサロン アズビー整体院の３階で毎週木曜日に開催されているペルヴィス®（骨盤美調整）講座の日程が決まりました。 ペルヴィス®の詳しい説明や先生の紹介などは、こちらをご覧ください。 ６月といえば梅雨… 湿度も高く、急に蒸し暑くなるた...

数年前からサウナが流行っていますよね。美容と健康にいいと、起業家やビジネスマンから若い女性まで、大人気です。 そこでハチ子も、名古屋の栄にある「今どきサウナ」に行ってきました。 本場フィンランドのサウナ体験ができるという、サウナ専用施設 Sa...

新しくお客様の声（黄土漢方よもぎ蒸し）をいただきました。生理が重いことでお悩み中の方です。 ○ 今までの体調不良の経緯・辛さ・悩んでいることなどを教えてください生理が重い ○ お客様はこのよもぎ蒸しを受けられて何が良い（または悪い）と感じまし...

アンチエイジングサロン アズビー整体院の入口付近に、電光掲示板ができました。 こちらです。看板の上の、角っこのところ。 文字や写真がゆっくり流れて光るタイプの看板です。 お得なお知らせが流れることもありますよー。赤電（遠州鉄道）の窓からも見...