アズビー整体院の中の人　更年期ハチ子のブログ

明日から２月です！可愛いチョコレートが店頭に並ぶ季節… 遠鉄百貨店の「アムール・デュ・ショコラ」が今年も楽しみです。お気に入りのチョコレートはありますか？ さて、２月のペルヴィス®（骨盤美調整）講座の日程をお知らせします。 アンチエイジングサ...

今が寒さのピークですね。あと少しで立春。今が一番つらい時期ですが、体調に気をつけてお過ごしください。 2月の休業日7日（火） 整体17:00までお休み（よもぎ蒸し・酸素ボックスは通常営業）18日（土） 整体17:00までお休み（よもぎ蒸し・酸素ボックスは...

以前にやりました「温活！サウナvsよもぎ蒸し？」の第２弾！冷え性ハチ子の温活シリーズ、今回は「酵素浴」です。 酵素浴… 酵素風呂とも呼ばれ、冷え性に悩む女性の間で人気なのだとか。 酵素浴（酵素風呂）は、主に米ぬかやヒノキのおがくずに含まれる微...

前回の続きです。これから気をつけていきたいことを病院の先生に教えてもらいました。 女性ホルモンが減少するとホルモンバランスが取りにくくなり、自律神経の乱れへとつながります。婦人病に悩まないためには、普段の生活を意識することが大切になります...

１月なのに毎日暖かい日が続いていて嬉しいですね。ハチ子はこの度（あれ？これって婦人系の病気？）と心配になる出来事がありました。 母親に軽く「おかーちゃんって子宮の病気やったことある？」と電話で聞いてみたところ、「私はないけどお婆ちゃんは子...

成人の日が終わりました。今週の火曜日から本格的にお仕事が始まった方も多いのではないでしょうか？ 友人たちからのLINEにも、月曜日の夜は「仕事行きたくない〜」のメッセージが飛び交っていましたよ… 久々のお仕事にお疲れの方、整体やよもぎ蒸しでリフ...

最近、CBDオイルという名前を、聞いたことのある方は多いかと思います。リラックス効果をはじめとして、健康において様々な良い影響を与えることはよく知られていますが、一方で大麻からできていると聞いて、少し不安に思われる方もいるのではないでしょう...

新年あけましておめでとうございます。 アンチエイジングサロン アズビー整体院は、本日1月4日（水）から営業しております。1月4日（水）5日（木）6日（金）は18時までの時短営業になります。 今年もよろしくお願いいたします。　 さて、2023年のスタート...

年末は12月29日(木) まで、年明けは1月4日(水)より営業です（1月4日、5日、6日は18：00までの時短営業になります） もうすぐ2022年も終わりですね。1年間お疲れさまでした。 新型コロナの猛威も、ようやくかすかな出口の光が見え始めました。 来年こそはパ...

酸素カプセルとは？その効果やおすすめのご利用場面をご紹介 最近目にする機会が増えてきた酸素カプセル。 大型ショッピングモールの中にも、酸素カプセルを体験できるコーナーがあったりします。しかし、酸素カプセルには一体どんな効果があるのでしょう...

来年の話をすると鬼が笑う？ちょっと早いですが、来年1月のペルヴィス®（骨盤美調整）講座の日程をお知らせします。 アンチエイジングサロン アズビー整体院の３階で毎週木曜日に開催されています。 ペルヴィス®の詳しい説明や先生の紹介などは、こちらを...

今年もあと10日ちょっとですね。信じられない！１年が早過ぎて怖いです。 今回は、前々からご要望の多かった「自宅で手軽にできるセルフケア」の動画です。 本当に手軽にできますよ。カウントダウンもしてくれますので、ぜひ動画と一緒にやってみてくださ...