前回に続き、SAORI先生とのよもぎ蒸し対談（第４回）です。
第１回・第２回・第３回の内容はこちら↓
前回は、よもぎ蒸しの三大効果のうちの「美容」と「ダイエット」について詳しいお話を伺いました。
今回はよもぎ蒸しの真骨頂ともいえる「婦人用」です。
女性特有の婦人系のお悩みをお持ちの方に、よもぎ蒸しがどのように役立つのかを掘り下げていきます。
それではどうぞ！
骨盤内の血流を改善するよもぎ蒸しは、妊娠を望んでいる方にとてもおすすめです。
食生活の偏りや運動不足、過労、ストレスなどで血行が悪くなると、体は心臓や内臓などの重要なところに血液を優先的に送ろうとします。
その結果、生命維持に直接関係のない手足や生殖器への血流が減少し、子宮が冷えてしまうのです。
妊活中の女性にとって「冷え」は大敵！
子宮の冷えは、受胎しにくくなるだけでなく、妊娠後の逆子リスクも高くなります。
これを防ぐためには、お母さんがまず体温を上げることが大切です。
よもぎ蒸しは、このような冷えを改善するために非常に効果的な方法です。
よもぎの成分が蒸気となって体内に浸透し、体を芯から温めることで血行が促進されます。
特に子宮周りの血流が改善されることで、子宮内が健康な環境を保つことができ、受胎率が上がると言われています。
それは嬉しい効果ですね。
妊活中の方にとって、自然な方法で体を整えられるのは心強いです。
さらに、よもぎ蒸しは生理不順の改善にも役立ちます。
よもぎ蒸しにはホルモンバランスを整える作用があり、定期的に行うことで生理周期が安定します。
またホルモンバランスが整うと、月経前症候群（PMS）の症状が軽減されることがあります。
女性にとって大きな助けになりますね。
こういった婦人系のお悩みで、オーナー（男性）に話しづらいことがある場合は、どうぞお気軽に女性スタッフにご相談ください。
お客様のお悩みやご質問に親身になって対応させていただきます。
全４回にわたる対談シリーズ、いかがだったでしょうか？
よもぎ蒸しをもっともっと身近なものとして感じていただけると嬉しいです！
これからも皆さんの健康と美しさをサポートするための情報をお届けしていきますので、よろしくお願いいたします。
