な… なんか数日前から急に寒くなっていませんか？
昼間はいいのですが、朝晩の冷え込みがぐっと本格的になってきました…
でも！今年の私は違います。
「今年は寒さを絶対に我慢しない！」という固い決意のもと、アマゾンプライム感謝祭のときに早めの冬支度として色々と購入しておいたのです。
買って良かったもの、失敗だったもの、どちらもありますので報告します。
まず、個人的大ヒット！は、スティック型の布団乾燥機です！
きっかけは、美容院のお姉さんのひと言
昔の布団乾燥機といえば、大きくて場所を取るうえに布団にセットするのがすごく面倒、というイメージでした。
大きなマットを広げたり、長いホースをセットしたり…
ところが最近は、とても小さくて手軽（でもパワフル）なスティック型があるとか。
美容院のおねえさんからその話を聞き、冷え性でカエルのように冷たい手足の私は、ものすごーく欲しくなりました。
私、よもぎ蒸しをした日は、全身がぽかぽかしてよく眠れます。
ただ、忙しくてついサボってしまうと、すぐに冷えが戻ってくるんです…
（冷え性改善は、日々の積み重ねなのだな、と実感しています）
そこで、プライム感謝祭のセールを狙って、この布団乾燥機を購入してみたというわけです。
選んだのはスティック型布団乾燥機の安いやつ
選んだのは、QUADS（クワッズ）スティック ふとん乾燥機 AirDry エアードライです。
お値段は、33％オフで10,980円でした。
（サイトを見たら、今でも同じ値段でした… なによ、感謝祭セールの意味ないじゃない）
箱には、「あたため」「乾燥」「ダニ対策」「送風」の4つのモードがあると書かれています。
組み立ては、本体にアタッチメントを取り付けるだけ。
伸縮するホースをニュッと伸ばして使います。
大きさは、思っていたよりもコンパクトで、ヘアアイロンより一回り大きいくらい。
まるで温泉に入っているような、ぬくぬく幸せ布団
ベッドの布団に差し込んでスイッチを入れ、10分。
そのあとに、布団に入ったときの気持ちよさといったら！
まるで温泉に入っているかのように、ほわ〜んとぬくぬく、優しい暖かさです。
冷え性の私でも、縮こまって震えることなく、手足を伸ばしてストンと眠りにつけました。
靴下もいらなくて、裸足のままで布団に入れるのが、こんなに気持ちいいとは思いませんでした。
買って良かったー！
※あくまで、私個人の感想です。
友人に話したら、「ドライヤー突っ込んでおけば同じじゃない？」と言われました。
違う！違うんだ…
（この友人、絶対に冷え性じゃないとみた）
ひとつだけ気になったのは音です
ただひとつ気になったのが、音が思っていたより大きいことです。
テレビを見ながらは、ちょっと無理でした。
そこで「寝る直前の10分間に使う」という使い方にしました。
スイッチを入れたら、その間にトイレや歯みがき、フロス、加湿器、スマホ充電などの身支度をします。
終わったころには、スイッチが自動で切れて布団がぽかぽか。
この流れが、いちばんしっくりきました。
冬は、体を冷やさない工夫が大切
今回あらためて感じたのは、体を冷やさないことの大切さです。
寒さで体がこわばると、眠りにつくときも朝起きるときも、つらくなりがちです。
冷たい布団に入る数分間のつらさを減らすだけでも、毎日の過ごしやすさは、ずいぶん変わると感じました。
これからの季節は、布団を温める、足もとを冷やさない、温かいものを飲む、湯船につかる、など、自分に合った温活を、ぜひ見つけてくださいね。
アズビー整体院でも、黄土漢方よもぎ蒸しなどで、体をやさしく温めるお手伝いをしています。
「手足の冷えがつらい」「冬が苦手」という方は、お気軽にご相談ください。
冷え性ハチ子の冬支度、次回に続きます。
ちなみに昨年の「買ってよかった」はこちらのポタージュが作れる自動調理器。
寒くなってきたので今年もそろそろ出番です。
