2023年3月– date –

三寒四温で少しずつ暖かくなるこの季節ですが、どうも今年は「温」の割合がすごく多いような気がしますね。毎日ポカポカ。近所の桜も現在５分咲きで、今週半ばには満開になりそうです。 ハチ子も新年度に向けて髪を切ってきました！ ボブに近いセミロング...

年齢を重ねるとともに、若いときにはなかった様々なトラブルが出てきます。 そうしたトラブルの1つとしてよく上げられるのがお肌の問題。「しわが目立つようになってきた」「ハリや弾力が無くなったように感じる」と思う方も少なくありません。 そうした症...

整体院がおこなう「整体」と、自ら行う「ストレッチ」、どちらも骨や筋肉に刺激を入れて体の状態を良くしてくれます。そのため整体とストレッチを同じものと捉えている方も少なくありません。 ですが両者には各所に違いがあり、目的も異なります。どういっ...

本格的に暖かくなってきましたね！しかし、季節が温かくなっても手足はまだ冷たいまま、ということはないでしょうか。 そうした症状はいわゆる冷え性と呼ばれており、それに悩まされている方は少なくありません。 ハチ子がまさにそれでした…足の爪先だけが...

もうタイトルそのままなんですが、今年の花粉ひどくないですか？ちょっと外を歩いただけで目が痒くて痒くて… クシャミを連発していたら、ジムのお姉さんから「鼻にワセリンを塗るといいらしいですよー、知らんけど」と謎のアドバイスを受けました。気にな...