アズビー整体院の中の人　更年期ハチ子のブログ

先日、小学生たちの自由研究展が開催されていたので立ち寄ってみたら、面白すぎてつい３時間くらい見てしまいました。いやー、発想が伸びやかですね。大人の手が入っていないものほど面白い。 そして「マスク乾かし機」「マスク忘れ防止箱」「マスク取り出...

アンチエイジングサロン アズビー整体院の３階で毎週木曜日に開催されているペルヴィス®（骨盤美調整）講座の日程が決まりました。 ペルヴィス®の詳しい説明や先生の紹介などは、こちらをご覧ください。 今月は祝日があるため２回になります。 寒くなって...

今朝は寒かったですね！ついに明日から11月。 休業日のお知らせです。 11月の休業日は、13日（日）お休み19日（土）17：00〜まで 施術お休み23日（水・祝）お休み24日（木）施術お休み になります。 祝日の３日（文化の日）は、通常通りの営業です。よろし...

前回書いたように、腰痛の予防・改善には「ずっと同じ姿勢のままでいない」ことが大切です。 しかし、仕事の関係で立ちっぱなし、座りっぱなしなど、日常生活の中で同じ姿勢を続けなくてはいけない場合もあると思います。 そこで今回は、腰痛予防のための...

アズビー整体院の中でも、多くの相談があるのが「腰痛」です。 日常生活にも支障をきたしてしまうので厄介ですよね。特にこれからの季節… 日に日に寒くなってくる秋〜冬にかけては要注意です。 腰痛が起こる原因３つ 多くの方が腰痛に悩まれる原因としては...

今週は毎日爽やかな秋晴れが続いていますね。お洗濯日和！ さて、今回は久しぶりのビフォーアフター。オーナーのゴルフ仲間のお友達で、写真と動画を撮らせてくれる方がいらっしゃったので、掲載させていただきます。 画像掲載OKの方って少ないんですよ… ...

前回の続き「冷え性について」です。今回は冷え性を改善する具体的な方法について書きたいと思います。 【体を温め新陳代謝を良くする方法3選】 冷え性は体を衰弱させてしまい、多くの疾患を招く種にもなるので侮れません。体を様々なアプローチで温める方...

10月も半ばになり、急に気温が下がりましたね。どうやら今年の冬は例年よりも寒いとか…。 冷え性ハチ子、早くも憂鬱です 冷え性には色々な種類があり、なかなか改善策が見つからない…という人も多いですが、やはりなんといっても効果的なのは、「運動」で...

前回の続きです。美容や健康に抜群の効果があるとわかったところで、今回はいよいよCBDオイルの使い方になります。 【    】 　手軽にできるCBDオイルの摂取方法として、「経口摂取」と「経皮摂取」があります。 経口摂取（飲む） CBDオイルは普...

浜松市中区のアズビー整体院では、新しく「CBDオイル」を取り入れていこうと考えています。 今人気急上昇のCBDオイル。大注目ですよー！ 美容や健康によいことから、欧米で高い人気を誇るCBDオイル。近年、日本でも注目が高まりつつあるCBDオイルについて...

アンチエイジングサロン アズビー整体院の３階で毎週木曜日に開催されているペルヴィス®（骨盤美調整）講座の日程が決まりました。 ペルヴィス®の詳しい説明や先生の紹介などは、こちらをご覧ください。 スポーツの秋！積極的に体を動かし、ナイトペルヴィ...

すっかり涼しくなり、最も過ごしやすい10月がもうすぐやってきますね。食べ物も美味しく、ハロウィンなどのイベントもあって、一年で一番楽しい季節です。 10月の休業日は、3日（月）施術お休みよもぎ蒸し、酸素カプセルは10:00〜13:30、17:00〜ラストまで...