温活の成果、出てます！53年目の奇跡！

今日は2月の最終日ですね。
ここ数日はぐっと暖かくなり、エアコンなしでも過ごせるようになってきました。
長い冬が、ようやく終わりそうで嬉しいです！

そして今年、ひとつ驚いていることがあります。

なんと！ジャジャーン！！
しもやけ・あかぎれ・かかとのひび・爪の横のパックリ割れが、ひとつもできていませんーー！

冷え性ハチ子、毎年、手の指・足の指といった末端部分に何かしらトラブルがあり、「冬とは手足が絆創膏だらけになるもの」だと思っていました。
それが今年はつるんと無事。
（冷え性じゃない人々って、こんな快適な冬を送っていたのね！）

これはもしや、「温活」の成果でしょうか？！

内側から温める作戦として、
よもぎ蒸し、朝晩の白湯、温かい食事、体を温める食材。

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さらに外側からの対策としては、
「まるでこたつ」系のあたたかい靴下、かかとにはヴァセリン、そして寝る前にハンドクリームをしっかり塗って手袋をして寝る…（夜中にいつの間にか脱いでるけど）

思い返せば、できることは色々とやっていますね。

↓こちら「温活」タグでまとめたページがありますので、よかったらどうぞ。
https://asbee-seitai.jp/tag/onkatsu

もちろん、今年は例年より暖かい日が多かった、というのもあるでしょう。
でも、諦めずに体を冷やさない工夫を重ねてきたことは、無駄ではなかったはず！

春はもうすぐ。
冬を無事に乗り越えられたことに、ちょっとだけ自分を褒めたい2月の終わりです。
　

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