この季節の卒業ソングが大好きです
先日、友人からLINEがきました。
「子供の受験やっと終わった〜！！」
桜の絵文字の入った嬉しそうな文面だったんですが、最後に一言。
「私、もう疲れちゃって…（なんか溶けてるような絵文字の子）」
あらら、燃え尽きましたね…
受験期間中、親御さんって本当にたいへんですよね。
栄養を考えた食事、体調管理（インフルには特に注意！）、そして情報収集やスケジュールの把握、経済的な負担…
でも一番たいへんなのは、実はそういう目に見えるサポートじゃないのかも…？という気がします。
自分も不安でたまらないのに、子供の前では明るく振る舞い続けること、なのかな？と。（友人を見ていての想像ですが）
「大丈夫よ！」と笑顔で言いながら、ひとりでどっと疲れていた…
そんな日が何ヶ月も続いていたのではないでしょうか。
「終わってから」体にくる！
緊張やプレッシャーが続くと、心も体もずっと「戦闘モード」のまま。
それが当たり前になっていると、しんどくても気づかない…
受験が終わってほっとした瞬間、ずっと張り詰めていた緊張が一気に抜けます。
この急激な変化に自律神経がついていけなくなることで、だるさや不眠、肩こりといった不調が一気に出やすくなるんですね。
何もしていないのにだるい
肩や首が異常に凝っている
よく眠れない・眠りが浅い
なんとなく気分が上がらない
…思い当たりませんか？
整体で「戦闘モードの体」をリセットする
緊張が続いた体は、筋肉や関節がぎゅっと固まった状態になっています。
特に首・肩・腰周りは、長期間のストレスや前傾姿勢（スマホ・デスクワーク）でガチガチになりやすい部位です。
アズビー整体院の六層連動操法は、表面だけでなく、深層部の癒着や硬結を六層に連なる筋膜や関節を連動させることで剥がしとる施術です。
施術後に「体がふわっと軽くなった」とおっしゃる方が多く、燃え尽き疲労のリセットにとても相性がいいんです。
頑張ったのは、お子さんだけじゃないです！
お子さんを支え続けた数ヶ月、親御さんだって十分頑張りました。
桜が咲く前に、体も心も軽くしておきませんか？
新生活を、すっきりした気分でスタートしましょう♪
ご予約はWEBまたはお電話よりお待ちしております。
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