アズビー整体院の中の人　更年期ハチ子のブログ

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。 この度、より快適な施術環境をご提供させていただくため、２階にございました整体スペースを３階へと移転リニューアルいたしました。 より広々とした空間で、リラックスした施術を 3階に移転したことで...

こんにちは。今日、11月14日は「アンチエイジングの日」だそうです。 つまり、私たち「アンチエイジングサロン アズビー整体院」の日！ 【アンチエイジングの日】11（いい）14（とし）の語呂合わせから選ばれた記念日。生活習慣病を予防する予防医学の定着...

日々の診療で感じることは、足や膝の痛みに悩まれる患者様が本当に多いということ。 地道なケアを続けていらっしゃる皆様の頑張りを、私たちは常々感じています。 できる限りのケアやアドバイスを心がけていますが、時にはちょっと違った角度からのアプロ...

アンチエイジングサロン アズビー整体院、11月の休業日のお知らせです。ご予約に関しては、お電話またはウェブサイトから承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。 WEB予約はこちら。 【 11月の休業日 】2日（土）お休み6日（水）整体施術のみ...

「風呂キャンセル界隈」という言葉が、春〜夏くらいに流行しましたね。 私の好きなアイドル歌手も「私、お風呂キャンセル界隈で〜」と言っていて、ちょっとイメージが変わりました… お風呂に入るのが面倒、などの理由で、入浴をキャンセルしてしまうことを...

前回は、「六層連動操法の京都出張施術、11月の日程」について書きました。 こちらは祇園四条駅から徒歩５分の場所です。すぐ近くに素敵なカフェがあることを知りましたので、ぜひ皆様にもシェアさせていただきたいと思います。 こちら、京都の有名なチョ...

もうすぐ11月とは思えないほど暖かい日が続いていますね。とはいえ、朝晩は季節の変わり目を感じ、体調管理には気を配りたい時期です。 11月の京都出張施術のご案内です。 詳しくは↓こちらのページをご覧ください。整体（六層連動操法）出張施術 in 京都 1...

ハチ子は神社巡りも好きですが、レトロな商店街を見つけると心が踊り、ちょっと覗いてみたくなります。そういえば先日も、あつたnagaya（の近くの横丁）のことを書きましたね。 今回は、大阪でふと立ち寄った、心斎橋の近くの「空堀商店街」。古き良き商店...

急に肌寒くなってきましたね。毎年この時期になると「今年こそは冷え性を何とかしたい！」という声をよく耳にします。 でも実は、寒くなってからの対策では遅いのです。今回は、秋のうちから始められる効果的な冷え性対策をご紹介します。 なぜ秋から対策...

前回は、スマホ使用時の姿勢によるストレートネック（通称：スマホ首）についてお話しました。スマホを長時間見下ろす姿勢が、首や肩に大きな負担をかけ、様々な身体の不調の原因となることがあります。 しかし、スマホの使用による影響は首や肩だけにとど...

秋の夜長。読書が一層楽しくなる季節になりました。 最近では、紙の本だけでなく、スマホやタブレットで読書を楽しむ方も増えています。 Kindle、便利ですよね 電子書籍の便利さは素晴らしいものですが、その一方で気になるのが姿勢の問題です。今回は、デ...

大谷翔平選手、毎日すばらしい活躍ですね。ハチ子と大谷選手は似ても似つかないのですが、唯一同じなのは「睡眠時間が長い」ということです。 睡眠だけなら私も世界トップクラス 私の場合は、しっかり睡眠を取らないと熱を出す、という小学校低学年並みの...