GWが終わり、日常生活に戻っている今、あなたの体は本当に休暇から戻れていますか？
なんか、ぽや〜んとしています
いつもやないか
カレンダー通りに仕事や学校は再開したものの、体はまだ連休モードのまま…
そんな状態で無理をしていませんか？
旅行に行かれた方や浜松まつりに参加された方は、体に大きな負担がかかっているかもしれません。
連休明けに体が訴える「SOS」のサイン
- なんとなく体が重い、だるさが取れない
- 首や肩のこりが普段より強く感じる
- 寝ても疲れが取れない、目覚めが悪い
- 集中力が続かない、頭がぼんやりする
- 腰の違和感や背中の張りを感じる
特に、浜松まつりを楽しまれた方は、「長時間の立ち見や歩行による足腰への負担」や「大きな掛け声や歓声による喉や首への負担」なども加わり、特有の疲労が蓄積している可能性があります。
お祭りの熱気と興奮は最高ですが、同時に体には大きな負担がかかってしまうんですね。
なぜ今、整体が必要なのか？
- 「隠れ疲労」の早期解消
表面に現れていない深部の疲労を早めに解消することで、後々の不調を防ぎます。
特に旅行やお祭りでの「楽しい疲れ」は気づきにくいものです。
- 身体のリズムを日常モードに戻す
連休中の不規則な生活で乱れた体内リズムを整えます。
体が日常に適応しやすくなることで、五月病の予防にもつながります。
- 疲労の連鎖を断ち切る
一箇所の不調が他の部位に連鎖していく前に、全身のバランスを整えます。
特に、長時間ドライブや大きな旅行バッグなどで偏った姿勢による身体の負担を解消します。
当店の整体で体験できる「本当の回復」
アズビー整体院では連休明けの体の状態を細かく見極め、一人ひとりに最適な施術をご提供します。
個人の体の状態に合わせたオーダーメイドの施術です。
施術で重点的に行うこと
- 全身の筋肉バランスの調整
連休中に偏って使われた筋肉の緊張をほぐし、全身のバランスを整えます。 - 骨盤・背骨の矯正
長時間の立ち姿勢や座り姿勢で歪んだ骨格を調整し、本来のバランスを取り戻します。 - リンパの流れの促進
滞った老廃物の排出を促し、体の重だるさを解消します。
当院の整体施術は、バキバキしないので、痛みは全くと言っていいほどありません。
「痛くない施術」です。
終わった後には、ふわっと体が軽くなる、とみなさん驚かれます。
連休明けのこの時期、体の声に耳を傾けることが何より大切です。
「なんとなく調子が悪い」という感覚こそ、専門家の手が必要なサインかもしれません。
連休中の非日常の疲れを引きずったまま日常を過ごすのではなく、整体で体と心を本来の状態に戻しましょう。
真の回復を手に入れることで、これからの初夏〜夏本番への季節を元気に過ごす基盤を作ることができますよ。
